Die Gleichgewicht Ernährungsberatung in Kaarst ist Ihr regionaler Spezialist für MMK Ernährungsberatung (Multimodales Konzept) und die gezielte Begleitung vor bariatrischen Operationen wie Schlauchmagen, Magenverkleinerung oder Roux-en-Y-Bypass – persönlich, individuell und wissenschaftlich fundiert.
Unser Einzugsgebiet umfasst Kaarst, Neuss, Düsseldorf, Meerbusch, Willich und alle Orte im Umkreis von 20 km.
Wir begleiten Sie als zertifizierte Ernährungsberater:innen auf dem Weg zur bariatrischen Operation, z.B. bei Adipositas Grad 1-3, Diabetes oder metabolischen Erkrankungen.
Die Ernährungstherapie folgt den aktuellen medizinischen Leitlinien und wird individuell auf Ihre Ziele, Ihren BMI und Ihre Lebensumstände zugeschnitten
Das MMK umfasst Ernährungstherapie, Bewegungstherapie & Verhaltenstraining und wird meist über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten durchgeführt.
Wir arbeiten interdisziplinär, um Sie ganzheitlich zu begleiten – immer mit Rücksicht auf Ihre individuelle Situation.
Sie werden stets wertschätzend, kompetent und auf Augenhöhe beraten.
Unsere Kommunikation ist motivierend und unterstützend: Wir feiern Erfolge gemeinsam, helfen aber auch über Rückschläge hinweg.
Jedes Beratungsgespräch ist praxisnah und alltagsorientiert, mit klaren Handlungsempfehlungen und Übersetzungen medizinischer Fachbegriffe.
Es gibt tausende von Abnehm-Produkten auf dieser Welt. Chemisch, künstlich und viel umworben. Doch es geht auch natürlich, mit gesundem Essen. Gesunde Abnahme erfolgt nur mit gesundem Essen und nicht mit Chemie. Klicken Sie auf die Bilder, um die Geschichte dahinter zu entdecken. Einfach klicken und lesen!
Die Gleichgewicht Stoffwechseltherapie ist eine auf medizinischen und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basierender Methode. Methode, für eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion, die Spaß macht!
Der Jo-Jo-Effekt tritt auf, wenn der Körper über einen längeren Zeitraum einem Kaloriendefizit ausgesetzt ist und sich an die reduzierte Nahrungsaufnahme anpasst. Dies führt dazu, dass der Stoffwechsel verlangsamt wird und der Körper zunächst effizienter mit den vorhandenen Ressourcen umgeht.
Wird dann die Diät beendet und die Kalorienzufuhr steigt wieder an, reagiert der Körper, indem er die überschüssigen Kalorien als Fett speichert, um sich auf mögliche zukünftige Hungerphasen vorzubereiten. Dadurch nimmt man oft schnell wieder zu und der ganze Fortschritt wird zunichtegemacht.
Deshalb arbeitet Gleichgewicht als Zentrum für gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion in Kaarst nicht nach dem Prinzip von Crash-Diäten, sondern mit gesunder und ausgewogener Ernährung für nachhaltige Ergebnisse.
Anstatt dem Körper lebenswichtige Nährstoffe vorzuenthalten, sorgt die Gleichgewicht-Therapie dafür, dass der Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt wird. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt und der Körper arbeitet effizienter, um die erhaltenen Nährstoffe zu verwerten.
Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, endlich im Einklang mit Ihrem Körper zu sein. Finden Sie das Gewicht, bei dem Sie sich rundum wohlfühlen. Bei Gleichgewicht in Kaarst ermöglichen wir Ihnen ein gesundes Leben zu führen. Unser erfahrenes und einfühlsames Team steht Ihnen zur Seite und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und ausgewogeneren Leben.
Unser Programm umfasst nicht nur die Ernährung, sondern auch Entspannung und mentales Wohlbefinden. Wir bieten Ihnen eine ganzheitliche Herangehensweise, um nicht nur Pfunde zu verlieren, sondern auch Ihre Lebensqualität zu verbessern. Unsere Experten helfen Ihnen dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die langfristig Bestand haben.
Ihr Expertenteam aus, Dipl.oec.troph., Ernährungsberatern und medizinischem Fachpersonal in Kaarst unterstützt Sie auf Ihrer Reise zu Ihrem persönlichen Wunsch- und Wohlfühlgewicht.
Die Gleichgewicht Stoff-wechseltherapie ist eine auf medizinischen & ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Methode zur gesunden und nachhaltigen Gewichtsreduktion.
„Juchu, meine Sommerkleider passen wieder! Der Sommer kann kommen und ich werde es lieben. Dank des tollen Teams von Gleichgewicht habe ich 13 kg abgenommen und halte dies auch. So macht der Sommer wieder Spaß!“
Ebenso spielt die Denkweise eine entscheidende Rolle beim erfolgreichen Abnehmen. Unsere Einstellung und unser Denken beeinflussen maßgeblich unsere Handlungen und Entscheidungen. Negative Gedankenmuster, Selbstzweifel oder ein geringes Selbstwertgefühl können uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Deshalb legen wir bei der Gleichgewicht-Therapie großen Wert auf die Stärkung der positiven Denkweise unserer Kunden.
Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Denken und Ihre Überzeugungen zu transformieren, um ein gesundes und nachhaltiges Verhältnis zum Essen und zu Ihrem Körper zu entwickeln. Unser erfahrenes Team bietet Ihnen individuelle Beratungen, um Ihnen zu helfen, negative Glaubenssätze loszulassen und positive Gewohnheiten aufzubauen. Wir ermutigen Sie, Ihre Erfolge zu feiern und mit Selbstwertgefühl und Motivation den Weg zum Abnehmen zu gehen.
Gemeinsam gehen wir diesen Weg. Wir stehen Ihnen zur Seite und begleiten Sie auf Ihrer Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Unsere Kunden aus Kaarst und Umgebung schätzen die individuelle Betreuung und Unterstützung, die sie bei uns erhalten.
Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb passen wir unsere Therapie auf Ihre persönlichen Ziele und Umstände an.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht langfristig zu verbessern und ein neues Gleichgewicht in Ihrem Leben zu finden, vereinbaren Sie noch heute einen kostenfreien Beratungstermin bei uns.
Wir sind bereit, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und gemeinsam das Beste aus Ihnen herauszuholen!
Sie haben sich für eine der mutigsten Entscheidungen Ihres Lebens entschieden. Monate der Vorbereitung vor einer bariatrischen Operation (Überbegriff für umgangssprachlich Magenverkleinerungen), unzählige Gespräche mit
Jeden Monat dasselbe. Schmerzen, die sich anfühlen, als würde jemand im Inneren alles zusammendrücken. Tage, an denen Arbeit, Sport, normale Gespräche kaum möglich sind. Arzttermine,
Es begann mit dem Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt. Die Periode, die mal kam und mal nicht. Eine Gewichtszunahme, die sich trotz Sport und Disziplin
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Vom 22.12.2025 bis zum 05.01.2026 ist das Gleichgewicht-Team im Weihnachtsurlaub. In dieser Zeit stehen wir Ihnen nicht persönlich zur Verfügung.
Wir wünschen Ihnen eine sinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Ihr Gleichgewicht-Team
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